Fobier

Man skelner mellem specifikke og komplekse fobier. Nogle af de mest almindelige specifikke fobier er angst for edderkopper og frygt for åbne pladser eller steder med mange mennesker. Hvis man har fobi for mere end én ting, har man en kompleks fobi, hvoraf social fobi er en af de mest almindelige.

En specifik fobi kan ofte klares på en eller højest to sessioner, hvorimod en kompleks fobi kan kræve længere tids arbejde at slippe.