Stress

Det er helt oplagt, at hypnose har en god virkning på mennesker med stress, da alene den dybe, afslappede tilstand, man opnår i hypnose, gør dem godt. Stressede mennesker kan sagtens have planlagt deres tilværelse så stramt, at de ikke kan nå alle de ting, de skal, og så er det måske ”bare” en prioritering, der skal til. Men ofte ligger der andre ting bag. En af de største stressfaktorer er at have følelsen af, at man hellere ville være et andet sted, end der man er. Derfor vil en stress-session indeholde en særlig grundig samtale, hvor du udfordres til at tage dit liv op til revision og blandt andet overveje, om du bruger det på noget, der nærer dig og gør dig glad.

Når det er sagt, kan der sagtens være mønstre i sindet, som har medvirket til at fremkalde stressen. Hvis du for eksempel føler, du er nødt til at gøre alting perfekt, at du skal gøre alle glade, at du ikke kan være bekendt at tage hensyn til og være god ved dig selv osv. Sådanne overbevisninger kan man med fordel arbejde med i hypnose.

Book en tid på telefon: +45 6084 3701 eller email: per@potentialis.dk